危機感

私、寝起きすぐに測って身長１７０ｃｍで体重が８０kgありました。

これはさすがにデブすぎる。

幼少期から肥満児で、今となってはただの太ったおっさんになってしまいました。

物心がついたときから、このまま順調にいったら一生肥満体。

それは

「イヤだな。」

とシンプルに思いました。

昨年生まれた娘に

「デブは嫌いや。」

と言われたら立ち直れない自信があります。

ゆるく痩せようそうしよう。

しばらくブログを更新できていなかったので取り急ぎ、ってことでこんな更新です。

続けることが大切ってことで。